Map My Run GPS Running Tracker

मेरो दौडको नक्सा: तपाईंको अन्तिम दौड ट्र्याकर एप, सबै धावकहरूको लागि निर्मित
सबैभन्दा पूर्ण रनिङ ट्र्याकर एपको साथ आफ्नो दौडलाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्। चाहे तपाइँ तपाइँको पहिलो दौड सुरु गर्न शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा म्याराथन को लागी एक अनुभवी एथलीट तयारी गर्दै, यो दौड ट्रयाकरले तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यहरू हिट गर्न उपकरण दिन्छ।
प्रत्येक दौडमा लग गर्नुहोस्, अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, र बाहिरी दौडहरू, ट्रेडमिल कसरतहरू, र बीचका सबै कुराहरूमा वास्तविक-समय तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्। निजीकृत कोचिङ सुझावहरू र सामुदायिक प्रेरणाको साथ, यो केवल अर्को चलिरहेको एप होइन, यो तपाइँको सबै-इन-वन रनिङ ट्र्याकर हो।

अब तपाईंको फारम र प्रदर्शन सुधार गर्न गार्मिन प्रयोगकर्ताहरूको लागि फारम कोचिङ सुझावहरू।

विश्वभर 100M+ धावकहरूद्वारा विश्वसनीय
- धावकहरूको लागि शीर्ष 10 एपहरू - द गार्डियन
- NY Times, TIME, वायर्ड र TechCrunch मा चित्रित
- About.com मा सर्वश्रेष्ठ चलिरहेको एप पाठकहरूको छनोट भोट गरियो

ट्र्याक, नक्सा र हरेक रन सुधार गर्नुहोस्
- चलिरहेको दूरी, गति, उचाइ, र क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न GPS प्रयोग गर्नुहोस्
- माइल ट्रयाकर, जगिङ ट्रयाकर, र ट्रेडमिल ट्रयाकरको रूपमा काम गर्दछ
- हिड्ने, साइकल चलाउने, योग, जिम, र थप सहित 600+ गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- चरण-गणना र ट्रेडमिल ट्र्याकिङको साथ क्याडेन्स अद्यावधिकहरूको साथ सटीक इनडोर तथ्याङ्कहरू
- वास्तविक समयमा अडियो प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्: दूरी, अवधि, गति, र हृदय दर
- मार्गहरू बचत गर्नुहोस् र नजिकै वा यात्रा गर्दा चलाउन नयाँ ठाउँहरू पत्ता लगाउनुहोस्

चाहे तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ वा बाहिर, रनिङ ट्र्याकर एपले तपाईंलाई आफ्नो तथ्याङ्कको पूर्ण नियन्त्रण दिन्छ।

प्रत्येक धावकको लागि निजीकृत प्रशिक्षण योजनाहरू
विशेषज्ञ-समर्थित योजनाहरू प्रयोग गरेर उद्देश्यको साथ ट्रेन गर्नुहोस्:
- 5K धावकहरू, 10K धावकहरू, हाफ म्याराथन प्रशिक्षण, र पूर्ण म्याराथन प्रशिक्षणको लागि अनुकूली प्रशिक्षण
- आफ्नो व्यक्तिगत रन प्रशिक्षक संग अनुकूलन लक्ष्य सेट गर्नुहोस्
- सहनशीलता र प्रदर्शन सुधार गर्न मद्दत गर्न वास्तविक-समय प्रतिक्रिया
- संरचित अन्तराल दौड र गति नियन्त्रण को लागी आदर्श
- यो तौल घटाउने होस्, गति होस् वा दूरी होस्, यो रन ट्र्याकरले तपाइँको लक्ष्यलाई अनुकूल बनाउँछ

तपाइँको आईफोन तपाइँको व्यक्तिगत चलिरहेको कोच र प्रशिक्षण साझेदार बन्न दिनुहोस्।

सिमलेस यन्त्र सिंक र पहिरन योग्य समर्थन
- गार्मिन, गुगल फिट, र अन्य पहिरन योग्यहरूसँग तपाईंको चलिरहेको ट्रयाकर सिंक गर्नुहोस्
- ब्लुटुथ उपकरणहरू र HR मोनिटरहरू जडान गर्नुहोस्
- गुगल फिट जस्ता एपहरूमा तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नुहोस्
- दुवै बाहिरी प्रशिक्षण र इनडोर ट्रेडमिल workouts को लागी उत्तम

यो रनिङ ट्र्याकर जहाँ र जहाँ भए तापनि काम गर्दछ।

समुदाय र चुनौतीहरू मार्फत प्रेरणा
- साथीहरू खोज्नुहोस् र धावकहरूको विश्वव्यापी समुदायमा सामेल हुनुहोस् र आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्
- भर्चुअल चुनौतीहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, उपलब्धिहरू कमाउनुहोस्, र तपाईंको मनपर्ने सामाजिक नेटवर्कहरूमा कसरतहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
- लाइभ ट्र्याकिङ प्रयोग गर्नुहोस् ताकि साथीहरूले तपाईंको दौडलाई वास्तविक समयमा पछ्याउन र तपाईंलाई सुरक्षित राख्न सकून्।
- अन्य धावकहरूलाई पछ्याउनुहोस्, प्रेरित हुनुहोस्, र माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस्

चाहे तपाईं एकल धावक होस् वा टोलीको भाग होस्, रनिङ ट्र्याकर समुदायले तपाईंलाई चलिरहन्छ।

MVP प्रिमियम सुविधाहरूको साथ प्रो जस्तै चलाउनुहोस्
तपाइँको नक्सा माई रन अपग्रेड गर्नुहोस्: MVP मा ट्र्याकर चलाउँदै र तपाइँका लक्ष्यहरूलाई प्राप्त गर्न सकिने योजनाहरूमा परिणत गर्न उत्कृष्ट उपकरणहरू अनलक गर्नुहोस्:
- प्रियजनहरूलाई मनको शान्ति दिन लाइभ ट्र्याकिङ प्रयोग गर्नुहोस् -- हाम्रो सुरक्षा सुविधाले परिवार र साथीहरूको सुरक्षित सूचीसँग तपाईंको वास्तविक-समयमा चल्ने स्थान साझा गर्न सक्छ।

- दौड प्रशिक्षण योजनाहरू कार्यान्वयन गर्नुहोस् र तौल घटाउने वा व्यक्तिगत योजनाहरूको साथ दूरी लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस् जुन तपाईंको फिटनेस स्तरमा गतिशील रूपमा अनुकूलन हुन्छ जब तपाईं सुधार गर्नुहुन्छ।

- वास्तविक-समय रन ट्र्याकर जसले लक्ष्यहरूमा आधारित तपाइँको प्रशिक्षण समायोजन गर्न हृदय दर क्षेत्रहरूको निगरानी र विश्लेषण गर्दछ।

- गति, ताल, दूरी, अवधि, क्यालोरी, र थप सहित अडियो कोच अपडेटहरूको साथ तपाईंको दौडको लागि लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र ट्र्याकमा रहनुहोस्।

नोट: पृष्ठभूमिमा निरन्तर GPS को प्रयोगले ब्याट्रीको आयु घटाउन सक्छ।
आज नै सबैभन्दा पूर्ण रनिङ ट्र्याकर डाउनलोड गर्नुहोस् — तपाईंको व्यक्तिगत धावक एप, जोग पार्टनर, दूरी ट्र्याकर, र चलिरहेको कोच सबै एकै ठाउँमा। ट्रेडमिल ट्र्याकिङ देखि बाहिरी दौड प्रशिक्षण सम्म, यो एक मात्र एप हो जुन तपाईलाई चाहिन्छ।